SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

cykl co to

  • [...] i w sumie nie wiem czemu tak powiedział, ale nie bede podważał jego autorytetu w tej dziedzinie , moze poprostu tak zaokrąglił "maxy znam bo akurat niedawno robilem cykl treningowy wszystkie cwiczenia 14-15 powtorzen , 10 to teraz robie , 5 tez mi sie zdarza na dobicie czasem zrobic" --- sorka ze sie znowu do tego przyczepie, ale [...]

    Odpowiedzi: 857 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-06-20 14:45:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co najwazniejsze to pominolem,Dieta jest na 90% bialko tylko jako 2-gie sniadanie i potreningowo.Bedzie to moj drogi cykl,co do mono wiem ze powinienem pociagnac jeszcze jeden cykl ale slabe efekty odnotwalem wiec idac za ciosem w tym kierunku. TomQ-MAG RUMCAJS-Tak duza bedzie.Dzieki za szybka odpowiedz,szacun

    Odpowiedzi: 2994 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-02-15 14:32:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a dlaczego testa tyle samo co deki? skoro znasz się na rzeczy choćby teoretycznie to powinieneś wiedzieć że powinno być go więcej... 4 tygodnie on 4 off..? co to za cykl i na co w ogóle?

    Odpowiedzi: 686 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-10-11 20:35:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ćwiczmy razem!-wyskok vol.3

    Post
    Inne dyscypliny

    Okej, skonczylem cykl, niestety 6 tyg poniewaz zlapało mnie przeziebienie, przez 6 tyg przysiad powedrowal z 40kg (1 seria) do 72kg (5 seria) wiem, szału nie ma, ale pozwala mi to ladowac two handeda od dechy ; ) wyskoku przybylo conajmniej 10cm, nie wiem dokladnie bo nie pomierrzylem nic z lenistwa, co uwazam bylo bledem ;/ ale nie wazne.. co [...]

    Odpowiedzi: 2991 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-05-31 23:22:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POJEDYNCZE PYTANIA VOL. 13

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Cel cyklu treningowego zmienia się co ok 8tyg. Aerobów nie robie dlatego ze musial bym znów robic nowa diete a ukladalem juz niedawno i to b długo.... Cykl treningu zmienia się co 8 tyg ale co to jest ten cykl treningu??? Chodzi o zmiane cwiczen??? Jezeli tak to zmieniam bo narazie jade pierwszy rok treningów. Czy chodzi o diete a raczej o ilosc [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-07-12 15:40:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • przyklady, nazwy ? Az takim expertem nie jestem w koxowaniu zeby wiedziec co to sa za srodki Napisz mi jak powinnien wygladac taki cykl z jakich srodkow

    Odpowiedzi: 96 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-05-10 15:54:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KETTLEBELL - trening i doznania ;-)

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] Kettle (w moim wydaniu!) to bardziej ogólnorozwojowe narzędzie - jedyny trening pod kątem siły (czy tam siło-wytrzymałości :) ) to drabinki C&P - ale to tylko jeden cykl. Także (1,2,3,4,5)x5 C&P z 16kg KB na lewą i prawą rękę weszło :) Jednak nie przełożyło się to zbytnio na siłę w wyciskaniu większych ciężarów. Od pół roku [...]

    Odpowiedzi: 329 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-07-24 14:18:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • w ogóle to co to za gadanie że oxa solo cykl z dupy . to jego sprawa jakie ma założenie cyklu chce dać testa to da , nie chce to jego sprawa . krzywdy sobie nie robi tym cyklem . widze że solo to można tyko mete brać na SFD %-) ja sam brałem ture sole bo chciałem zobaczyć jak to dział . oxe też bym sobie solo zobaczył , czemu nie , nigdy nie [...]

    Odpowiedzi: 101 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-12-19 15:41:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a co to jakiś wyznacznik że jak wyższa dawka to można 6 tyg a jak niższa to można 8 ? można lecieć i 8 na wyższej albo i 10. Zależy kto jak reaguje i który to cykl. Podstawa to profilaktyka,znać swój organizm i co jakiś się badać. Chyba że rozpatrujemy opcje 'cykl na 1 puszce' to jasne że lepiej mniejszą dawkę a dłużej Zmieniony przez - [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-02-05 20:06:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a co to jakiś wyznacznik że jak wyższa dawka to można 6 tyg a jak niższa to można 8 ? można lecieć i 8 na wyższej albo i 10. Zależy kto jak reaguje i który to cykl. Podstawa to profilaktyka,znać swój organizm i co jakiś się badać. Chyba że rozpatrujemy opcje 'cykl na 1 puszce' to jasne że lepiej mniejszą dawkę a dłużej Zmieniony przez - [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-02-05 22:32:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • perfect pct 2009 %)

    Post
    Doping

    [...] udanego startu świecie rzeczywistym protokoły opracowane z porad setek sportowców i kulturystek na całym świecie. Informacje przedstawione tutaj pozwoli pochodzą z czystych cyklu, zachowując swoje zyski, wzrost twój popęd płciowy, a także ukazać się czujesz zdrowszego niż kiedykolwiek mieć przed. Zanim dotrzemy do szczegółów chcę ilustrują [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2812 Data: 2009-03-10 18:04:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ten jednak jest dość szybko odprowadzany z mięśni przez układ krwionośny, a następnie ponownie przetwarzany w wątrobie do glukozy w procesie zwanym glukoneogenezą. Cały ten cykl nazywa się cyklem Corich. A o Adrenalinie z Wiki Oprócz tego adrenalina reguluje poziom glukozy (cukru) we krwi, poprzez nasilenie rozkładu glikogenu do glukozy w [...]

    Odpowiedzi: 507 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-08-16 02:57:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta - pytania

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Faza nasycania nie musi być obalona bo to całkowicie co innego . Jeżeli ktoś chce sobie zrobi krótki cykl kreatynowy to spokojnie może się sprawdzić . Pozatym według różnych publikacji, cykl z fazą nasycenia może działać lepiej na pewien procent trenujących . https://www.sfd.pl/Kreatyna__Czas_wyp%C5%82ukania_jak_dlugi_czas_przerwy_-t703114.html [...]

    Odpowiedzi: 730 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-04-05 21:30:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] supli i odżywek. Chodzić na siłownie zaczełem ok 2 lata temu. Po 1,5 roku pojawiła się myśl stosowania suplementów. Miałem już pieniądze do wykożystania na wymażony cykl który miał sie skladać z magnum 800 i kreatyny. Jako, ze w mojej okolicy brak porządnego sklepu z takim towarem skusilem sie na zakupy na allegro. Zamówiłem, przyszła [...]

    Odpowiedzi: 72 Ilość wyświetleń: 8179 Data: 2008-11-11 13:38:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak pamietam zaczynalem w wieku 17 lat z silka pierwszy kox cykl 1-8 test prolo 300 mg ew i meta bułgarska 15mg ed doszedlem do 180 w wieku 22 lat bo 4 lata na sucho trening a na tvn rok 2002 cos reportaz o sterydach koles 220 kg ulany tak ale na luzie moze mostkowali nie wiem ale patrzac teraz to 180 kg bylo moje bez zadnej techniki nawet [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 515 Data: 2021-09-04 13:06:16 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • kreatyna CHROM i carbo

    Post
    Odżywki i suplementy

    o chromie: Chemia w cyklu redukcyjnym 2004-07-17 21:24:22 Doping HCA czy warto 2004-07-16 12:28:10 Odżywki, Suplementy analiza preparatów multi - witamin i -minarel 2004-07-14 09:10:22 Odżywki, Suplementy ocena diety i suplementacji 2004-07-08 10:28:05 OLIMP Kupiłem Fatburner 2004-07-06 23:42:21 Odżywki, Suplementy PRZEMIANY CUKRÓW 2004-07-05 [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 3186 Data: 2004-07-19 15:38:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MIKOŁAJ OLIMP

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    [...] jedna wielka kraksa, lecz nie była - ten produkt to MASSACRA !” „Pankracy, mówię tobie, to Ci się nie zmieści w głowie!” Pankracy skończył cykl cały - chodził cały spompowany i ćwiczył solidnie, bez żadnych procentów, więc w jednym cyklu zwiększył łapę o dziesięć centów. Lecz Pankracemu portfel to umyło, bo [...]

    Odpowiedzi: 527 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-12-20 14:43:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] sie zdecydować na jakiś srodek i tak do wyboru mam -100 mety (to mnie najbardziej kusi tyle ze troszke tłusczyku mam nie ogromną ilość ale kraty na brzuchu niewidać ) -prop cykl 6 tygodni (tyle ze nie wiem co da lepsze wyniki bo chciałbym jak najwiecej masy zrobić wmiare czystej ) -m-drol 4 tygodnie jeden kaps chyba ze bedzie potrzbea to bym [...]

    Odpowiedzi: 75 Ilość wyświetleń: 9333 Data: 2010-02-13 00:37:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] zszokowany tym co tu widze i czytam.Totalna hipokryzja niektórych – kiedy jakiś fighter weźmie c ykl, choćby tylko raz przed walka/w czasie przygotowań to to jest oszust, bo cykl WSZYSTKO ZMIENIA.wpływa na siłe,agresję,wydolność,przyjmowanie ciosów – zmienia i fightera i przebieg walki, ale 5 LAT CIĄGŁEGO CYKLU HORMONALNEGO który działa wprost [...]

    Odpowiedzi: 92 Ilość wyświetleń: 9828 Data: 2013-04-10 15:45:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FoD: rozpisane przy pomocy naszego forumowego kolegi za co z gory mu nalezy sie respect (w nagrode odstapie mu jedna z moich gumowych lalek ) jordan: siema, cykl jak cykl,traktuje to jako maly dodatek do diety ktora niestety tak smacznie nie wyglada a tym bardziej nie smakuje .. (Ty tez odnosisz wrazenie ze te piersi z U.K chickenow sa jakies [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-08-13 22:21:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)